Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 117.95g | Carbs: 243.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Голландский 45%, Владхлеб Хлеб Городской, Масляный Король Тыквенное Масло, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Приосколье Филе Грудки без Кожи, Увелка Кускус. Lunch: Рыбный Мир Кета Подкопченная, Кременкульское Зоохрум в Глазури, Delicato Кокосовое Масло, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Federici Спагетти #3. Snacks/Other: Банан, Виноград, Реми Груша Пакхам Аргентина, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|