Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 85.83g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Нектарин, Калина Малина Пирожное Меренга, Бондюэль Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Яйцо-Пашот, Белый Замок Творог 5%, Дыня Торпеда, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Lunch: Пшеничный Хлеб, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей, Хинкальная Хинкали с Говядиной, Волков Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Other: Кофе, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|