Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 79.54g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ogorod Укроп Свежий, Бондюэль Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Яйцо-Пашот, Дыня Торпеда, Белый Замок Творог 5%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Перекресток Банан, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Lunch: Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Рыбный День Креветки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Other: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|