Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 146.18g | Prot: 48.94g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Вараксино Яйцо, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Хлеб Бородинский без Глютена, Мегамарт Авокадо. Dinner: Магнит Персик, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Нектарин, Красный Сладкий Перец. more...
|
|
2591 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Cleaning - 1 hour. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|