Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
352 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 34.36g | Carbs: 23.72g.
Breakfast: Watt-N Whey Protein Concentrate, Optimum Nutrition Протеин, Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|