|
поддержка так и не выходит. на этой неделе помешали внезапные проблемы с жкт. ох, надеюсь организм всё же закрепляет в памяти этот вес)
|
93.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 87.53g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Баклажан, Арбуз. Dinner: Сыр, Яйцо, Красный Лук, Морковь, Картофель, Брест Литовск Сметана 15%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|