lauragiselle90's Journal, 28 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
85 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2022:
978 kcal Fat: 36.56g | Prot: 61.46g | Carbs: 106.84g.   Lunch: Sierra de los Padres Agua Mineral, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cormillot Goulash con Arroz. Dinner: Natura Aceite Puro de Girasol, Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Café Cortado, Finlandia Queso Untable Clasico, Carrefour Tostaditas de Arroz sin Sal. more...
143 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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