Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 150.42g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Лаваш Армянский, Calve Соус Тартар, Кинто Соус Сацебели Домашний , Гриль Хаус Греческий Салат, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Семга на Гриле. Dinner: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, ВкусВилл Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Зеленый Лук, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|