Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 145.60g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Копченов Грудинка Классическая, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко, Персона Майонез Праздничный , Алтай Сыр Алтайский, Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Персона Кетчуп Шашлычный, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|