Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 163.90g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Сырники на Овсяной Муке. Lunch: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Персики, Solvie Печенье Mocca Latte, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Закуска из Грибов, Вкусвилл Хумус Классический. Dinner: Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, DopDrops Shoko Dark Nuts, Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|