Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 131.71g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Персики, Ёбатон Арахисовая Паста, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Сливки 10%, Утконос Блинчики с Тунцом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Салат Айсберг, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Лисички, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Маруся Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bombbar Energy Strawberries. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|