Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 133.06g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный со Стевией, ВкусВилл Сметана 15%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Иван-Поле Джем Вишня, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 9%. Lunch: Fito Forma Chokolite, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Меридиан Салат из Морской Капусты "Французский с Морковью в Сырном Соусе", Fito Forma Лазанья с Курицей и Грибами. Dinner: Chikalab Chikapie Клубника, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Творог 9%, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Bombbar Energy Strawberries. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|