Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 114.98g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Простоквашино Творог 10%. Lunch: Бургер Кинг Капучино (300мл), Chicken Fried Rice, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Окей Опята Маринованные, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Фасоль Стручковая, Вкусвилл Крутоболы из Курицы с Грибами, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ёбатон Арахисовая Паста, DopDrops Shoko Dark Nuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|