Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 92.03g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Монетка Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Здоровая Ферма Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Магнит Банан, Монетка Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Нектарин, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|