Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 140.28g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Клубника, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Вкусвилл Творог с Изюмом, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Пекинская Капуста, Grow Food Печёная Свекла, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Cofix Латте, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Моя Капуста Белокочанная Жареная, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|