|
Выхожу на поддержку с калоражем в 2000 ккал
|
96.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 103.36g | Carbs: 253.54g.
Breakfast: Макдоналдс Айс Кофе Карамель, KFS Айтвистер, Самойловские Сладости Зефир, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Barilla Макароны Бантики, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Dinner: Вьеткафе Ном Зыа, Вьеткафе Бань Куон Том, Вьеткафе Фо Сао Хай Шан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|