Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 153.13g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Соленья, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Закуска из Грибов, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Огурец (без Кожуры), Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|