Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 133.12g | Carbs: 270.15g.
Breakfast: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Casein Protein, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья, Кешью. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Метро Дорадо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Ветли Пряники Клюква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Вареники с Капустой и Мясом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Курага, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Персики, Coffee Machine Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|