Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 121.37g | Carbs: 282.68g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Идея Миндаль, Do4a Lab Soy Isolate, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Крупа Пшено. Dinner: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, King Protein Casein Protein, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. Snacks/Other: Супра Оджахури Катами, Супра Ломи. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|