Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 126.42g | Carbs: 248.14g.
Breakfast: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Other: Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Банан, Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|