Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 116.85g | Carbs: 246.67g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Do4a Lab Soy Isolate, Банан, Орехи Кешью, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Булгур. Dinner: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Реми Котлеты Куриные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|