Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 85.75g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Lidl Queijo Fatia Light, Schullo Oats, Яйцо, Миндаль, Pacari Chocolate. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Фасоль (Консервированная), Рис Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|