Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 98.84g | Prot: 143.07g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: FITKIT Печенье Макарон Латте, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Клубника, President Сметана 20%. Lunch: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Вкусвилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Fito Forma Торт-Рулет Шоколадный с Фундуком, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг), Вкусвилл Свекольник с Говядиной, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Творог 9%, ВкусВилл Чайный Гриб с Мандариновой Цедрой, Ашан Кешью Жареный, DopDrops Shoko Dark Nuts, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|