|
Week 2 morgen voorbij😁
|
68.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 92.96g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Rode Bessen, Frambozen, Blauwe Bessen, Hüttenkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiazaad, Jumbo Half Volle Melk (Houdbare). Lunch: Jumbo Blauwe Rozijnen, Bosui of Lenteui, Zonnatura Agavesiroop, Appel, Magere Kwark Citroen, Princes Tonijnstukken in Water, Feeling Ok Croissant. Dinner: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Santa Maria Volkoren Wrap. Snacks/Other: Mangostukjes Diepvries, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Elektrisch fietsen - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Yes! Wat een mooi resultaat, Dani 🥰
18 Jun 22 by member: SabineS85
|
18 Jun 22 by member: dani.p2
|
Zoooo, goed zeg 🥳👍🏻❤️ In alle opzichten, niet alleen gewicht. Heerlijk hoor!
18 Jun 22 by member: ingridt
|
18 Jun 22 by member: MDW80
|
Zo, dat was een leuke verrassing he? 💪🏻
18 Jun 22 by member: keto_danny
|
Thanx! Ja was een leuke verrassing!😊
18 Jun 22 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|