Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 301.32g | Carbs: 246.95g.
Breakfast: Bioset Пшенични Триции, Hortex Черника, Baltais Skyr, Перекресток Арбуз, Морковь, Лидл Напиток Миндальный, Австралия Протеин, Белая Дача Молодой Шпинат, Bioset Пшенични Триции, Желтая Летняя Тыква. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Hortex Черника, Ведраре Извара, Alpro Soya Йогурт, Елена Сирене, Хек, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Ведраре Извара, Bioset Пшенични Триции, Alpro Soya Йогурт. Snacks/Other: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Немецкая Пшенични Триции, Австралия Протеин , Роскар Яичный Желток, Магнит Банан с Кожурой, Окское Яичный Белок, Перекресток Арбуз, Ведраре Извара, Alpro Soya Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|