Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 109.56g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Энержи Хлеб Минский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Orion Чокопай, La Trattoria Пицца Четыре Сыра. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Exponenta High-Pro, Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Помидоры, Черкизовский Сосиски Сливочные, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|