Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 152.86g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Сливы, Президент Сметана 30%, Творог 5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Zinus Кокосовое Молоко, Еремино Поле Колбаса Жареная, Вкусвилл Капуста Тушеная с Куриным Филе на Гриле, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Петелинка Печень Куриная, Ёбатон Jamy Pie, Мой Домашний Майонез, Краснокочанная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|