Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 134.79g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%, Zinus Кокосовое Молоко, Клубника. Lunch: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Zinus Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Натур Буфет Борщ Московский, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Сырки Ванильные, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Snacks/Other: Мой Домашний Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|