Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 175.53g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Danone YoPRO Mirtilo, Салат, Continente Tortilha. Lunch: Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сухие Спагетти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Prozis Belgian Cookies, Зеленый Листовой Салат, Danone YoPRO Morango, Prozis Vanilla Waffles, Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|