Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 150.81g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Европром Морская Капуста в Томатном Соусе. Dinner: Excess Free Пирожное Картошка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Свекла Вареная. Snacks/Other: Окей Кешью Обжаренный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Клубника, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|