Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3231 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 288.72g | Carbs: 393.59g.
Breakfast: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Олимпус Кисело Мляко, Цва Нишесте, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Папайя, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Олимпус Кисело Мляко, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Лента Баклажан , Помидоры, Кабачки, Салат, Огурец. Dinner: Верея Кисело Мляко 0,1%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад, Лагард Хляб , Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, La Pina Арахисовая Паста, Верея Кисело Мляко 0,1%, Альбуминовый хлеб 🍞, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Цва Нишесте, Клубника, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Цва Нишесте, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Магнит Банан, Яичный Желток, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|