Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 113.41g | Prot: 131.65g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Excess Free Кулич Пасхальный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Свекла Вареная, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Jldilon Миндальная Мука, Яйцо Куриное, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: ВкусВилл Сметана 15%, Fito Forma Сырки в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|