Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 282.13g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Дорадо, Кабачки Тушеные. Lunch: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Ведраре Извара, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|