Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 298.67g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Каймакани Извара 0,7, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Baltais Skyr, Куриные Грудки, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Дорадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Банан, Baltais Skyr, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Dinner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|