Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 93.10g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, ***Грудка в Специях, Пергамент***. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|