Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 131.17g | Prot: 111.13g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Образ Жизни Подсолнечника Ядро, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Schwarz Масло МСТ. Lunch: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Вкусвилл Колбаски Куриные с Высушенными Помидорчиками, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|