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Es geht allgemein nach unten, ich habe jetzt wieder den richtigen Antrieb, das durchzuziehen.
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92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2670 kcal
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Fat: 123.07g | Prot: 91.12g | Carbs: 298.14g.
Lunch: Paprikasoße, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Semmelknödel, Butter, Laugenstange. Dinner: Bonduelle Kichererbsen, Geriebener Römer Käse, Butter, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Semmelknödel. Snacks/Other: Cheddar-Käse. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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