Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 157.53g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Неполнит Хачапури, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Моя Капуста Белокочанная Жареная. Dinner: Protein Rex Lamington, Окей Стейк Из Грудки Индейки Итальянские Травы, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|