Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 121.97g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Красная Цена Яйца, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Манная Крупа. Lunch: Магнит Картофель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Инди Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Село Новопышминское Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Смак Хлеб Чусовской, Вязанка Ветчина Столичная, Елисей Профитроли со Сливочным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|