Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 143.67g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Alpro Soya For Professionals, Домик в деревне Сливки 20%, Solvie Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 5%. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Вкусвилл Сосиски из Филе Куриной Грудки с Цукини, ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Alpro Soya For Professionals, ВкусВилл Рис по-Тайски. Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Excess Free Пирожное Картошка, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Моя Капуста Белокочанная Жареная, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов». Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|