Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 159.69g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista. Lunch: Tobebar Протеиновый Шоколад, Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе. Dinner: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|