Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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53.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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458 kcal
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Fat: 22.68g | Prot: 26.74g | Carbs: 42.58g.
Breakfast: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 다노 닭가슴살 핫도그, 폰타나 발사믹 드레싱, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, Chosen Foods 아보카도 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 달걀, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 사과. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Jey Shin's Weight History
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