Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 318.52g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Верея Кисело Мляко 2%, Брей Извара Брей, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Роскар Яичный Желток, Магнит Банан, Брей Извара Брей, Шпинат. Dinner: Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Огурец, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Snacks/Other: Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Брей Извара Брей. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|