Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 282.19g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Клубника, Окское Желток , Био Ленено Брашно, Окское Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 2%. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Барабулька, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Лидл Скир. Snacks/Other: Пасха, Лидл Скир, Каймакани Извара 0,7. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|