Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 68.16g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Савушкин Творог Классический 1,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
£ena_na_¶¶'s Weight History
|