Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 60.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 154.90g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кухмастер Икра Из Кабачков, Лента Яйцо Перепелиное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут Красный, Ашан Сыр Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Капуста. Dinner: Редис, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Красное , Сырная Лепешка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|