Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 72.06g | Carbs: 38.73g.
Breakfast: Ирмень Колбаса Краковская, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Ирмень Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Грибной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирмень Сметана 15%, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Weight History
|