Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 104.64g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Sante Granola Nut, Замороженная Клубника, Поставы Городок Молоко 1,6%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Бигус, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Нут (Вареный), Морская Капуста, Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
£ena_na_¶¶'s Weight History
|