Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 47.86g | Prot: 104.45g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão com Molho de Carne. Dinner: LAR Anéis de Cebola, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Ponkan. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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greisy de bona's Weight History
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