Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 272.13g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Клубника, Био Извара Био, Огурец (с Кожурой), Лето Лук Зелёный , Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки. Lunch: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Желтая Летняя Тыква, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Био Извара Био, Кефаль, Лангуст Креветки Сырые, Капуста, Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Био Извара Био, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Бигмэн Изолят Испанский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|